قال تعالى(يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنْتُمُ الْفُقَراء الى الله والله هوالغنى الحميد)فاطر

center][/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتديات قرية الفقراء
قال تعالى(يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنْتُمُ الْفُقَراء الى الله والله هوالغنى الحميد)فاطر

دينية- اجتماعية- ثقافية ( اللهم صلى على النبى المختار)

 قال رسول الله صلى الله عليه و سلم " طوبى لمن وجد في صحيفته استغفاراً كثيراً " 
من صلى على رسول الله صلى الله عليه و سلم صلاه واحده، صلى الله بها عليه عشرا 

   منتديات  قريه الفقراء   ترحب بكم فى ضيافتها العامره بحضوركم

أسمـــــــــــاء الله الحســـنى


مكتبة الصور


المواضيع الأخيرة

» الاعداد للحج
الخميس أغسطس 06, 2015 5:10 pm من طرف محمدخميس

» اين عبير خضرى
الأربعاء يوليو 15, 2015 9:53 am من طرف رافت صبحى

» من الاخطار التى تقابل المسلمين فى طريق الله
الجمعة يونيو 05, 2015 7:53 pm من طرف محمدخميس

» صفات رسول الله صلى الله عليه وسلم المعنوة والباطنية
الثلاثاء مايو 26, 2015 9:02 am من طرف محمدخميس

» من الحجب التى تحجب المريد عن فضل الله
الخميس مايو 14, 2015 10:40 am من طرف محمدخميس

» مالك ابن دينار
الإثنين نوفمبر 10, 2014 10:10 am من طرف سيف بن خلفان المبسلي

» المراة القبيحة افضل للرجل صحيا00
الإثنين نوفمبر 10, 2014 7:06 am من طرف سيف بن خلفان المبسلي

» احذر طقطقة الاصابع !!!
الإثنين نوفمبر 10, 2014 6:58 am من طرف سيف بن خلفان المبسلي

» النظر للنساء يضعف الذاكرة
الإثنين نوفمبر 10, 2014 6:50 am من طرف سيف بن خلفان المبسلي

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 10435 مساهمة في هذا المنتدى في 1997 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 252 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو محمدخميس فمرحباً به.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 77 بتاريخ السبت يناير 07, 2012 7:36 pm


    أهم عشر عادات تدمر الدماغ

    شاطر

    عبير خضري(ام رتاج)
    متميز
    متميز


    عدد المساهمات : 1809
    نقاط : 2416
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009
    العمر : 28

    أهم عشر عادات تدمر الدماغ

    مُساهمة من طرف عبير خضري(ام رتاج) في الجمعة مايو 07, 2010 8:16 pm

    1) عدم تناول وجبة الإفطار
    حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    2) الإفراط في تناول الأكل.
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

    3) التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    4) كثرة تناول السكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5) تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    6) الأرق ( قلة النوم)
    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7) تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    القيام بأعمال أثناء المرض
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    10
    ) ندرة الحديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


    أتمنى إفادتكم...

    معتصم الصادق
    متميز
    متميز


    عدد المساهمات : 1570
    نقاط : 2110
    تاريخ التسجيل : 22/02/2010
    الموقع : السعودية

    رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ

    مُساهمة من طرف معتصم الصادق في السبت مايو 08, 2010 12:43 pm

    هم احدى عشر سبب ما عشره ----
    بس الحداشر بدمر دمار شامل وكمان بعكر المزاج وبجيب معاه مغص
    ----- نقة المراه فى البيت -----
    دى بجيب شلل تام واحتمال اعتزازى ---
    -- الطيب العلاج شنو ؟؟؟
    العلاج اضرب طناش واعمل فبها رايح ---
    نصيحة ---
    --اوعك تعمل فيها جعلى ولارباطابى -----
    احسن حاجة تعمل فيها هندى -------
    وهندى ليه بالذات ؟؟
    لانو ناس الهند احسن ناس بعرفوا ازوغو---
    ----- elephant ش

    عبير خضري(ام رتاج)
    متميز
    متميز


    عدد المساهمات : 1809
    نقاط : 2416
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009
    العمر : 28

    رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ

    مُساهمة من طرف عبير خضري(ام رتاج) في السبت مايو 08, 2010 4:44 pm

    معتصم يا اخوي انت قولت التمس 99عذرا
    ناس الهند ديل احتمال معذورين ما مزوقين

    نصيحه لكي تكون الحياة الزوجيه مستقرة
    *تذكر ان زوجتك دائما علي حق.
    *لا تفوت اي موعد حددته لها (نعلم ان جل من لا ينسو لكن عندهم بعترضوا علي ده)
    *عندما تكون منزعجه حاول بقدر الامكان تهدئتها

    معتصم الصادق
    متميز
    متميز


    عدد المساهمات : 1570
    نقاط : 2110
    تاريخ التسجيل : 22/02/2010
    الموقع : السعودية

    رد: أهم عشر عادات تدمر الدماغ

    مُساهمة من طرف معتصم الصادق في السبت مايو 08, 2010 5:14 pm

    هذه الاشارات لاتفهميها كما تبدو ----
    هى من مد حبائل الود وتذكار الاحبة
    انتم فى البال وان غبتم عن العين
    تحية مسائية الى الجميع -------
    النصائح مقبولة وعلى العين والراس -----

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 04, 2016 1:56 am