قال تعالى(يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنْتُمُ الْفُقَراء الى الله والله هوالغنى الحميد)فاطر

center][/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتديات قرية الفقراء
قال تعالى(يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنْتُمُ الْفُقَراء الى الله والله هوالغنى الحميد)فاطر

دينية- اجتماعية- ثقافية ( اللهم صلى على النبى المختار)

 قال رسول الله صلى الله عليه و سلم " طوبى لمن وجد في صحيفته استغفاراً كثيراً " 
من صلى على رسول الله صلى الله عليه و سلم صلاه واحده، صلى الله بها عليه عشرا 

   منتديات  قريه الفقراء   ترحب بكم فى ضيافتها العامره بحضوركم

أسمـــــــــــاء الله الحســـنى


مكتبة الصور


المواضيع الأخيرة

» الاعداد للحج
الخميس أغسطس 06, 2015 5:10 pm من طرف محمدخميس

» اين عبير خضرى
الأربعاء يوليو 15, 2015 9:53 am من طرف رافت صبحى

» من الاخطار التى تقابل المسلمين فى طريق الله
الجمعة يونيو 05, 2015 7:53 pm من طرف محمدخميس

» صفات رسول الله صلى الله عليه وسلم المعنوة والباطنية
الثلاثاء مايو 26, 2015 9:02 am من طرف محمدخميس

» من الحجب التى تحجب المريد عن فضل الله
الخميس مايو 14, 2015 10:40 am من طرف محمدخميس

» مالك ابن دينار
الإثنين نوفمبر 10, 2014 10:10 am من طرف سيف بن خلفان المبسلي

» المراة القبيحة افضل للرجل صحيا00
الإثنين نوفمبر 10, 2014 7:06 am من طرف سيف بن خلفان المبسلي

» احذر طقطقة الاصابع !!!
الإثنين نوفمبر 10, 2014 6:58 am من طرف سيف بن خلفان المبسلي

» النظر للنساء يضعف الذاكرة
الإثنين نوفمبر 10, 2014 6:50 am من طرف سيف بن خلفان المبسلي

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 10435 مساهمة في هذا المنتدى في 1997 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 252 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو محمدخميس فمرحباً به.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 77 بتاريخ السبت يناير 07, 2012 7:36 pm


    بالغذاء تحسِّن صحّتك!

    شاطر

    mohdraggo925
    متميز
    متميز

    عدد المساهمات : 355
    نقاط : 1041
    تاريخ التسجيل : 02/03/2010
    العمر : 52
    الموقع : مدني الحنينة

    بالغذاء تحسِّن صحّتك!

    مُساهمة من طرف mohdraggo925 في الثلاثاء مايو 24, 2011 1:06 pm


    ________________________________________


    بالغذاء تحسِّن صحّتك!
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بالغذاء تحسِّن صحّتك!




    حان الوقت للاهتمام بوضعك الصحي والبدء باتباع أسلوب حياة سليم ومتوازن. من السهل تحقيق ذلك بفضل المعلومات المتوافرة اليوم حول الأكل السليم والتمارين الرياضية وفقدان الوزن.

    يمكنك أن تكون الرابح الأكبر عبر فقدان الوزن، وباستطاعتك البدء حالاً عبر اختبار معلوماتك الغذائية وتصحيحها، والاطلاع على المعطيات الشائعة المذكورة أدناه. لكنّ بعضها صحيح وبعضها الآخر خاطئ:

    -1 شرب كوب ماء خلال الوجبة الغذائية يخفّف الشهية ويساعد على تقليل كمية الطعام المستهلكة: صح!

    -2 لفقدان الوزن والسيطرة على مستوى السكر في الدم، على الأشخاص المصابين بداء السكري أن يتّبعوا حمية غذائية خالية من الكربوهيدرات: خطأ!

    -3 عبر التخفيف من السعرات الحرارية المستهلكة وممارسة الرياضة، من المتوقع ملاحظة نتائج إيجابية بسرعة: صح!

    -4 تكون عملية الأيض بطيئة لدى عدد كبير من الأشخاص المصابين بداء السكري، ما يجعل فقدان الوزن أمراً مستحيلاً: خطأ!

    -5 لفقدان الوزن وتحسين مستوى السكر في الدم، يجب تقليل كمية الطعام، لا سيما المأكولات السريعة: خطأ!

    -6 قد تحتاج إلى فقدان خمسة كيلوغرامات فقط أو أقلّ من ذلك لملاحظة الفرق في مستوى السكر في الدم: صح!

    -7 لفقدان الوزن، يجب اتباع حمية غذائية قاسية: خطأ!
    باختصار، يكفي فقدان وزن قليل لتحسين صحتك بشكل ملحوظ، وحتى تخفيف كمية الأدوية المستهلكة.



      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 3:49 am